ここ数日、低気圧のせいなのか涼しくなって食欲が戻って来ただけなのか食べてばかりいます。
体重も1キロほど増えました。

せっかくダイエットで1キロ減ったというのに台無しです。
1キロくらい、と言いますが中年女性の1キロは大きいのです。
増えるのは簡単ですが戻すのにはとんでもなく時間がかかります。

運動嫌いなので本当に体重を減らすのには苦労します。
食べなければ痩せるのはわかりますが、この食欲どうしたら止まるのか皆目見当もつきません。

最近食べておいしかったのは、梨、ぶどう、かりんとう、ポテトチップスです。
他にもしっかり三食食べているので、間食ばかりしている計算になります。
体重など気にせず生きるくらいの悟りの境地に入りたいです。